【正念冥想】减压御用:缓解抑郁焦虑情绪

【正念冥想】减压御用:缓解抑郁焦虑情绪

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公众账号:重塑心灵心理康复中心

微博:抑郁症心理师李宏夫

观息5分钟=放松一整天

李宏夫老师,新书《战胜抑郁》,让你全面蜕变!



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用户评论
  • emilynie

    感谢,听着很放松,正是我需要的话语治疗。

  • 1369779yzyo

    老师的声音就是我的安眠药