2019-426期：人生下半场，拼的是钝感力

某日，苏东坡心情大好，写了一首诗：

“稽首天中天，毫光照大千。八风吹不动，端坐紫金莲。”

写完诗，看看天，看看自己，苏东坡觉得自己仿佛开了悟，迫不及待地命下人把诗拿到对岸去，给自己的好友佛印禅师看看。

佛印看过诗，就批注了四个字“放屁放屁”。

苏东坡看到四字批注大怒，急匆匆就过了江要找佛印理论。然而却未见佛印踪迹，只在门上看到一张留条：

“八风吹不动，一屁过江东？”

看到佛印的神机妙算，苏东坡为自己的冲动和不淡定羞愧不已。

苏东坡是何等潇洒之人，但面对别人的“诋毁”，也不免变得敏感、脆弱。可见拥有钝感力也是一件极其难得的事情。

什么是“钝感力”？，即从容面对生活中的挫折伤痛，而不要过分敏感。

用渡边淳一的话说就是：“对眼前的事情钝感一点，不要什么都往心里去！”

心思细腻、情绪敏感的人，感情起伏跌宕，刺激交感神经，容易诱发包括胃溃疡、失眠、腹泻、尿频，甚至癌症在内的多种疾病。

另一方面，敏感的人大多玻璃心，不管是在人际关系中遇到麻烦，还是在学习工作中碰到挫折，都容易丧失信心，愁眉不展、唉声叹气，严重者甚至会选择轻生。

乔任梁自杀，最主要的原因就是他无力面对网络上扑天盖地的谩骂，夜晚会难过到骨子里。这种难过不断累积，最终他无法承受，选择了离世。

同样被谩骂，吴京似乎迟钝多了。《流浪地球》的票房，如今已经超过40亿。

可是，零片酬出演了这部科幻电影，又是投资人之一的吴京，却成为了全国被骂得最惨的演员。

有些人骂吴京演技太假，有些人说他爱国贼，甚至很多人说看见吴京就恶心。

但吴京除了偶尔怼一两句，多数时候全不在意，该吃饭吃饭，该养伤养伤，该拍戏拍戏。

结果，他不但夫妻恩爱，家庭和睦，还出人意料地成为了国内电影票房第一个破百亿的演员。

有些伤害，来自于自己的在意，纠结在别人的看法中，就会陷入情绪黯淡，心情抑郁的境地。

太在乎别人的眼光和看法的人，如果一直春风得意，也许可以在别人的夸赞中取得好成绩；

可是，当遇到挫折，被别人否定或者质疑时，往往会心灰意冷、一蹶不振。

钝感力强的人更容易获得幸福。

闺蜜的公公少言寡语，婆婆爱“唠叨”。但他们似乎形成了默契，从来也不会争吵。

公公婆婆一起吃饭，总是听婆婆“唠叨”，“少吃点肉”“少喝点酒”“体检报告上写着血脂高，自己没数啊”。

但公公总是配合地笑一笑，默默地把筷子从荤菜转向他的“定制款”素菜。

但面对公公家那些总是试图让他帮摆平各种大小事的亲戚们，婆婆也从来不会让公公难堪，总是得体地让公公在亲戚们面前有里有面。

闺蜜说，看到公公婆婆的感情就明白了，幸福婚姻的秘诀，就是夫妻双方长久的相互容忍和体谅。

《钝感力》这本书中分享了两对伴侣的故事。

第一个故事中，K先生一直都是坚定的日餐派，偶尔被朋友带到西餐厅，都是一幅嫌弃的表情。

但有一天，他突然开始吃西餐，而且津津有味。什么改变了他？

原来是爱情的力量——他正和一位西餐派的女子谈恋爱，从勉为其难的迁就到乐在其中的享受。

第二个故事里，丈夫每次挤牙膏后都要把上面的指痕抚平，并从后面将牙膏管卷起来一点。

但他太太对这种事却不太在意，随意挤并留下许多痕迹。

为此，丈夫每天都会重新将妻子的牙膏管修整一番。

他这样默默做了许多年，但有一天突然爆发了，指责妻子太随便。妻子不甘示弱地回击，二人大吵一架。

这两个故事真实地反应了我们在恋爱、婚姻中的不同状态：

恋爱时浓情蜜意，愿意为对方付出一切，连多年的饮食习惯都可以改变，“钝感力”几乎到了最高点；

婚后，“钝感力”随着激情渐渐消散，新婚时觉得不值一提的小差异都变成了对方十恶不赦的“罪证”。

世间哪有那么多的“无法容忍”，不过是你开始挑剔，他也不肯让步。

婚姻中，越较真，越难过。

争吵是最不能解决问题的方式，而恰到好处的钝感才是一剂良药。

人生下半场，拼的是健康。

渡边淳一在书中这样说：对健康而言，最为重要的就是让自己全身的血液，总是能够顺畅地流淌。

这种有益的钝感，正是保证血液畅通无阻的重要原因。

当一个人紧张焦虑，愤怒憎恶时，血管会立刻收缩，血压升高。

当一个人神清气爽，开怀大笑时，血管会平和舒张，身体处于松弛状态。

只有保持开朗、放松的心态，血液才会畅通无阻。

身体不健康的人，除了不良生活习惯，还有一个重要的原因，就是缺少钝感力，长期处于负面情绪中。

有这样的医学研究数据显示：对250名癌症患者的调查，结果其中有156人曾遭遇过某种重大不幸的事件。

生活的不幸给她们带来了长期的负面情绪，也就导致了癌症。

而有钝感力保护的人，即使遭遇了不幸的挫折，但也能调整心态快速走出来。

国学大师文怀沙先生，被查出肝癌晚期，医生说最多活两个月。

文老听后沉默了，掐了掐自己的大腿，感觉很疼，心想：我的知觉还这么好，怎么可能最多两个月生命就结束了呢？

他突然放声狂笑，让医生给他开点药，随即办理了出院手续。

文老回到家，心想自己不过两个月光景，就做自己喜欢做的事情吧。

写文章，写诗，画画，做研究，日子一天天就过去了，就这么过了几十年。

等他想起去医院检查的时候，医生发现，癌细胞已经不见了。

文老在100多岁的时候仍旧很健谈，很健康。

人家问他长寿的秘诀，他说自己每天都要吃两片“药”。早上一片叫“知足”晚上一片叫“感恩”，不要思虑太多。

性格决定命运，性格也决定健康。

癌症确实具有一定的家族遗传性，但其实这种遗传性更多表现为性格的遗传。

具有钝感力的家族，性格都更不拘小节，豁然平和，家族癌症率自然会降低。

即使因为其他原因患上癌症，他们也会更加乐观开朗，态度积极地面对癌症，拥有强烈的战胜病魔的欲望。

钝感力差的人容易失眠，因为多思多虑。

而钝感力强的人睡眠质量会更高，睡得香甜，起的迅速，会比一般人在26-60岁之间多出6万个小时有效时间。

钝感力可以帮助人保持良好的身心平衡状态，而且会让人变得更自由。

契科夫的短篇小说《小公务员之死》中，小公务员在剧场看戏的时候，不小心冲着前面的一位将军打了喷嚏。

他以为冒犯了将军，三番五次地道歉。唠唠叨叨的最后惹烦了将军，遭到训斥后竟然吓死了。

一个如此敏感脆弱的人，即使在生活或工作中也定是患得患失的。

生活中并非尽如人意，我们生活在各种组织、团体中，需要与各种各样的人打交道。每个人的性格和处事风格都各有不同。

要想在复杂的环境中迅速适应，就需要拥有强大的钝感力。

钝感力可以帮助我们学会凡事不计较，不在意，从而才可以将精力和注意力专注于自己的事务，才能让我们在自己的领域中获得成功。

渡边淳一刚毕业时，在医院工作。当时指导他的主任教授，医术高明、技艺精湛。

唯一的缺点是在手术过程中，会不断指责协助他的部下，像什么“手脚太慢” ，“快点儿”，“

你眼睛往哪儿看”等等，难免让人心情沮丧，于是很多人对于协助他做手术都很发怵。

只有S医生不以为意。他是教授的第一助手，被教授斥责得最多，可是不管教授说什么，他从不反驳，嘴里永远是两个字“是是”。

更让同事瞠目结舌的是，S医生在手术中被教授训得灰头土脸，可一旦手术结束，他立刻忘得一干二净，舒舒服服地泡澡、喝酒，和同事谈笑。

结果大家可以猜到了，S医生的情绪丝毫不受教授的影响，近距离地掌握了教授手术中的要点，医术大大提高了。

后来他成为最出色的外科医生，几年后，还成了那家医院的名誉董事长。

对于S医生来说，工作和学习教授的医术才是最重要的，教授的指责，则完全可以忽略不计。他的反应，看似迟钝，实则“大智若愚”。

其实，生命中能如人意之事总是少之又少，更多的时候，我们睁开眼就要面对一地鸡毛：

为成绩苦恼，为工作奔走，为家庭操劳，为人际关系忧心……

更让人崩溃的是，半生碌碌却事与愿违，甚至还要遭受人们的不解甚至中伤。

这时候，迟钝就是一种所向披靡的力量。

平和之人，纵是经历沧海桑田也会安然无恙；敏感之人，遭遇一点风声也会千疮百孔。

愿我们每个人，面对不如意，面对打击，甚至面对一些恶意，都能迟钝一点，离幸福更近一些。

有书君语：这就是今天跟大家分享的文章，不知你是否有所感悟？欢迎你在留言区抒发自己的感想，我们明天见~~~