催眠音乐疗愈【珍藏版】走出抑郁症、忧郁症（心理放松纯音乐）

请教怎么样选单曲循环播出，

一直以为抑郁很遥远，自身逻辑思维，和条理都非常清晰，还妄想成为智者。其实抑郁了很多年不自知，已经错过了不少大好年华，往后余生得重新审识自己，重现光明

最近，也许时间更长，感觉思想被一种无形的枷锁束缚，无法自拔，无法舒通，再加上耳边无休止不喜欢的声音充斥，感觉一切事情已经失去了可控，一种消极的、悲观的景况无情地包围了我，以致情绪低落，于是乎在别人面前极力掩饰这种冏困，但是往往事与愿违。也许自身的状况真的只有自己知道，是时候认真对待自己了。既然掩饰不了，一定是超出了自身的调节能力。不要期待药物可以治愈，如果自身没有心理准备战胜病魔，也许真得就成病了。网络无处不在的今天，也许和我同病相怜的人不少，或许在某一个IP点，存在一个和我一样痛苦的灵魂。音乐、书籍、甚至是支言片语都会成为一剂医治自身的良方。就把自己作为一个抑郁症患者对待吧，对人对己都好。

怎么样循环听

我不知道听哪个 心很慌，手抖

感谢伟大的作曲家，感谢伟大的演奏家，感谢喜马拉雅！听了这个音乐，让人宁静祥和，身体健康

为什么我听这种空灵的曲子会觉得怕

可否把这个列表的音乐名称和音乐家名字列出来？谢谢！

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空灵漫妙，美伦美幻。