木木心理专为你提供强迫症治疗方案。
内容简介: 《我用森田治强迫》是一个专门针对强迫症提出有效治疗方案的声音专辑,将一些康复要点及时分享给有需要的朋友,使在黑暗中摸索的强迫症患者朋友得到一些启发,实现自我超越和突破。
专辑更新:每周四、周日晚十点更新。(订阅后,不迷路)
作者简介:木木老师是一位有着丰富经验的心理老师,同时担任新浪微博(账号:我用森田治强迫)#强迫症#超级话题主持人,咨询个案破百,成功率极高。《我用森田治强迫》专辑在各类有声平台获得近百万次的点击率。
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木木老师,我己60岁了,得抑郁症三年,爱生气,着急,钻牛角尖,该如何走出来
强迫症咨询师木木 回复 @听友233797273: 解铃还须系铃人,只有您自己转变了心态,才能一点点获得解脱。
木木老师,我只要是有异样症状就要去百度,因为不知道自己的症状是轻是重,好像我也没什么难受的感觉,甚至自己难受与不难受都不清楚,然后就很担心自己传染上别人,之后会思考别人会不会因为我生病或者死去。还总担心自己没有阐述清楚事实,影响别人对我的判断,又不想去想这些,感觉很麻烦,很累,但是又因为没有彻底解决我的问题很难受,可怎么办。
木木老师我老是强迫想一些钻牛角尖的事怎么办,
强迫症咨询师木木 回复 @1361257nigk: 多听多实践
跟我一模一样,这是焦虑症吗
强迫症咨询师木木 回复 @紫禁的小粉丝: 疑病症
木木老师,疑病症不属于强迫症吧,百度的
给木木老师和自己打call
强迫症咨询师木木 回复 @傅77的心肝宝贝: 谢谢
木木老师我总是在做一些事情时,脑子里就会想着,我做不到,我怎么能做的到呢
强迫症咨询师木木 回复 @joker_2i: