15【习惯】优秀是一种习惯
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15【习惯】优秀是一种习惯

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习惯,就是由我们潜意识来控制的行为。

心理学家威廉·詹姆斯曾说过,所有人的生活都有其明确的形态,但其实都是由各种各样的习惯构成的。


研究表明,人的行为70%-80%受到习惯的控制。其中有好的习惯,但更多的是不好的习惯。

亚里士多德说过这样一句话:“优秀是一种习惯!”

成功人士或者优秀人士与普通人的区别就在于:成功人士拥有更多优秀的习惯。







用户评论
  • 叶武滨时间管理

    早安,亚里士多德说,“优秀是一种习惯。”一个人70%的行为受习惯控制,好习惯能让我们更高效。就像自然而言刷牙、呼吸一样,把生活中的各种事务,通过训练养成越来越多有规律的习惯,管理事务就会越来越少,伟大的精力就可以运用在重要的工作上。
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    2016-05-22 06:22

    听友6353401 回复 @叶武滨时间管理: 优秀从好习惯开始

  • 听友92756205

    omnifocus不会用怎么办?很想用!!!求叶老师指点
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    2017-09-19 17:22

    叶武滨时间管理 回复 @听友92756205: 10堂课简单辅导课,或者来线下课程

  • 鸿翔_8t

    叶老师,精力不好时可以干什么,我锻炼后需要恢复的时间很长,无法做什么事。
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    2016-10-05 18:09

    叶武滨时间管理 回复 @鸿翔_8t: 根据自己的精力情况

  • 叶武滨时间管理

    时间管理听友群加入方法 , 加WX:wxzsx365,备注:100讲,工作人员会拉你入全球听友会群,一起共修时间管理。
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    2019-04-10 10:19
  • 1399762mzhf

    潜意识管理,时间管理背后拥有很多很好很好习惯,如:早起,喝蜂蜜水,长年养成不需要管理,潜意识太重要。
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    2019-07-08 05:54

    叶武滨时间管理 回复 @1399762mzhf: 【加入叶武滨时间管理100讲听友群】 在叶武滨时间管理100讲专辑第一条音频标题处,查看小助手联系方式。有来自全球的听友,一起共修时间管理,领取晨间日记模板、100讲所有配图与思维导图。

  • 蓝齐儿53520

    亲身经历并体验过。事例:每天6:45起床,7:00出发爬山1.5小时。8:30下山冲凉吃早餐。9:00准时上班。2017-4-6到今天2018-4-7
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    2018-04-07 20:48

    巧妹儿_yv 回复 @蓝齐儿53520: 厉害,坚持地好好!

  • 听友55538560

    老师,太受用了!太有益了
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    2016-09-06 00:10

    叶武滨时间管理 回复 @听友55538560: 加油

  • qin敏_

    对对,每次晚上都不想睡,每天早上就发誓从今天晚上开始一定要早睡
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    2016-07-09 11:44
  • 听友56654078

    叶老师,你讲得真好
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    2016-08-09 13:08
  • 白果子家的小酒馆

    有没有推荐不错的安卓能用的软件,我激动了半天推荐的一个还没法用,很气哦
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    2019-12-27 08:41

    过眼不及 回复 @白果子家的小酒馆: 谷歌日历加滴答清单