《小强升职记》作者跟你分享：让工作和生活井井有条的秘籍

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被碎片化的时间其实是非常宝贵的资源，和别人拉开距离的地方就在你多做了那么一点点。邹鑫，是时间管理畅销书《小强升职记》的作者，作为一名时间管理讲师，他希望通过对时间管理理念和方法的实践分享让更多人进入高效率慢生活的状态……

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夕夕夕沉
内容非常好！但是小强老师音频发shi的时候声音特别刺耳，希望可以改进
玲ling_aj
说是的时候会喷气尖锐的声音
听友62213168
批次处理
听友228529408
突然感觉都不敢乱用时间了，平时玩手机的时间，一天8点到晚上十点至少有五个小时在玩手机
Moselywoo 回复 @听友228529408: 选一个什么喜欢的考吧！你会想把朋友圈入口关掉，抖音卸掉! 人更年轻了
小xi陈霞客
说话全程都是口哨音，上节目的嘉宾没有一点基本常识的吗，听众的体验没考虑过？
让听成为习惯
1. 写时间日记（这事我做过，可能方法不对，我一天零零碎碎的太多了，记不来） 2.做碎片时间计划：如2分钟时间活动身体，5分钟回复邮件，10分钟做策划 3.事件之间切换成本：批次处理 4.碎片时间思考，大块时间去做（想不清楚做不好） 5.除法：消除压力，注重休息（切换情景，状态改变）
小h1
加减乘除碎片思考大块执行
听友62213168
碎片化时间管理
周大圣123
小强升职记是国内非常好的GTD书籍，非常多的干货
二陶_yi
高效率－慢生活

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