05【提高成绩】孩子厌学，怎样让他爱上学习？

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本课程是中英双语授课，您可以点击“专辑--节目”选择中文或英文课程进行收听，英文课程由玛丽·尼尔森本人讲述，对应中文内容是由中国的正面管教导师甄颖完成。谢谢您的订阅，希望您能有所收获。

【音频中文稿】

喜马拉雅的朋友，你好，我是玛丽，欢迎来到我的亲子课堂。

每一次的中国之行，还有在正面管教工作坊和培训课堂里，大家经常会问我一个问题：“孩子讨厌上学、对学习没有热情，该怎么办？”

要解决这个问题，我想推荐几个比较好用的养育工具。

第一个重要的养育工具是“启发式问题”，英文叫Curiosity Questions。与启发式问题相对应的做法是，简单粗暴的告知。

很多父母通常喜欢直接告诉孩子去做什么，比如“去吃饭”、“去洗手”、“去写作业”。他们会觉得让孩子自己去实践、去寻找答案太麻烦了，直接告诉孩子答案多省事。如果你也是通过这种方式“告诉” 孩子，孩子就会把你说的话当成说教，把你隔离在他的世界之外。你所说的一切，孩子都会“左耳朵进，右耳朵出”。

回到上学这件事上，父母必须让自己的孩子发自内心地愿意去上学才行，否则即便你用某些方式逼迫他去上学了，结果肯定也不太好。

所以让孩子心甘情愿是一个很重要的因素。

我的母亲简·尼尔森说过：“当孩子们感觉好的时候，才能做得更好。”那么，如何让孩子自己感觉好呢？这就需要让孩子感受到父母的爱和关心。在正面管教中，这也是个工具，叫“纠正之前先连接”（Connection before Correction）。当你的孩子感受到跟你密切的关系和情感连接时，他们会觉得自己是被爱的，他们会有安全感去勇于做自己。因为他们知道，在他们生命中，在不断学习、探索和成长的过程里，你会永远在那里，永远支持着他们。当孩子们感受到这种连接时，就会非常愿意配合和合作。

因此，在使用启发式提问之前，我们可以通过简单地认可孩子们的感受，来与他们进行连接。

举个例子。孩子回到家，看上去没精打采，特别沮丧，有时还会抱怨学校。这个时候，父母能做些什么呢？首先，我们必须认真倾听孩子的话，不要去打断他们。这样孩子会真实地感受到：哦，我被听到了。然后我们再去认可孩子所说的话，以及他们的感受。

如果孩子跟你说：“我讨厌学校，我在学校没有好朋友。我的老师也讨厌我。她简直太坏了。”不论孩子怎么抱怨，抱怨什么，你都要这样说：“听起来确实是不容易啊。你听上去挺伤心呢，能多跟我说说这件事吗？”

仅仅问这个问题，就会鼓励到孩子，孩子就会打开心门，与你分享。

你也可以分享一个你自己上学时的童年往事，来跟孩子进行连接。可能是一段对你来说非常挣扎的上学经历，也可能是一个关于如何渡过上学难关的故事。只要让孩子们知道你曾经与他们有类似的经历，就可以和他们连接，可以和他们感同身受了。当我们能够去认同孩子的感受，与他们连接之后，就可以开始进行启发式提问了。

当我们使用启发式提问时，需要真正进入孩子的世界，了解孩子在想些什么，孩子做出的决定带给我们什么样的感受。孩子的行为，孩子正在做的事情，就是他们的决定。很多时候孩子并没有意识去思考自己在做什么，但却用行动向我们证明了。

所以你可以这样问孩子：“怎么了？发生什么事了？能多跟我说一说吗？是什么原因导致的？你有什么感受？你能做些什么来解决这个问题呢？你从中学到了什么？我能做些什么来帮助你？”或者：“我能做些什么来让你感觉更好、并且支持到你呢？”一定要记住，在问这些这些问题时，是因为你真的、真的对发生的事情感到好奇。

比如孩子不喜欢上学时，你可以这样问孩子：“告诉我你为什么讨厌学校？为什么不喜欢上学？”他可能会给出各种理由，可能跟老师有关，可能跟作业有关，可能是与朋友有关。也有可能呢，是因为去学校的时间太早，或者在学校待的时间太长了，等等。

接下来你就可以继续这样问：“这让你有什么感觉？或者你讨厌学校的三个主要原因是什么？”

为什么要问得这么精确呢？因为如果只是问他“为什么不喜欢上学”，这是一个非常宽泛的问题，孩子们可能会回答说：“我不知道。”如果你用更准确的问题来问他：“好吧，你能告诉我你不喜欢或不愿意上学的两个最主要的原因吗？”这样听起来是不是更容易让孩子回答呢？

一旦了解了这两个原因，你就可以和你的孩子一起解决问题，帮助孩子找到解决方案。而这个时候，孩子们一般都会非常愿意配合与合作。为什么呢？因为你之前已经通过认可他们的感受，跟他们建立了连接，现在问他们启发式的问题，就会让他们感受到鼓励的力量，愿意去和你分享。

还有一个小妙招，当你面对不同问题，可以设置出不同的场景，邀请孩子来扮演老师，你扮演孩子，你们一起来进行角色扮演。这会让你更清楚和了解孩子听到了什么，孩子在想些什么，以及他们将会如何应对。这个角色扮演的过程会充满乐趣，也可以增进亲子关系。孩子们通常会在看你角色扮演的时候哈哈大笑。而当他们能进行角色扮演的时候，既感觉很有趣，也会从你的角度去思考解决方案。孩子们一旦想出了解决方案，就会充满信心和动力去实践。

分析完这些，我们再来想想孩子为什么不喜欢上学。

也许是觉得老师太严格了。你能做的，也许只是真正认可孩子的感受，去理解他经历了什么，帮助他通过沟通来表达自己的感受。而对于那位严厉的老师，并不一定需要找出真正的解决方案。很多时候，仅仅是做到孩子与家长彼此之间的连接和理解就已经足够了。

也可能是孩子跟朋友交往有问题。你也可以通过在不同场景里进行角色扮演，来帮助孩子学习社会和情感技能，然后在学校里进行实践。我在这里想提醒所有的家长：孩子正在经历的每一个挑战，都是他们学习的最好机会。每一个挑战，都会教给孩子你希望他们发展出来的各种品质和生活技能。

我非常建议大家去尝试一下，去观察和感受这些新的方法带给我们的便利。很多家庭仅仅用这几个工具就跟孩子建立起情感连接，彼此敞开心扉进行沟通。

你还可以在这个过程中，用很多其他的工具来进行跟进。比如说：认可他的感受，或者聊一聊自己小时候也不想上学的经历，并用这些工具来跟孩子建立感情连接。

要记住：孩子们希望能被尊重和有尊严地对待，从而让自己感受到归属感和价值感。一个行为不当的孩子，是一个失去鼓励的孩子。改变孩子行为的最好方式就是鼓励。

好了，我来总结一下今天的内容。当孩子不想上学时，我们可以采取以下步骤去解决问题：跟孩子建立情感连接、认可孩子的感受、分享自己在类似或相同情况下的经历，然后导入启发式提问。记住：你之所以使用启发式提问，是因为你真的很好奇，而不是因为生硬地念那些提前准备好来对付孩子的台词。

当你用启发式提问时，会得到一些神奇的回复。如果你没有得到孩子任何回答或回应，那就重新让自己回到和孩子建立连接这个步骤。我们再来重复一遍：“纠正之前先连接（Connection beforeCorrection）。”慢慢地，你就能够摸索出经验，并能成功地使用这些养育工具了。

今天分享的内容就到这里，下节课我们将分享如何培养孩子成长中的大脑。谢谢你的收听，我们下期再见！