73 晚上运动会伤阳气吗
中国女性多体寒缺的不是保养是保温
暖是女人健康、美丽的基础和前提
暖女人24小时养身时刻表让你每时每刻都有健康轨迹可循
中国女性必备养身红宝书《女人暖养更年轻》作者：佟彤 播讲：赵兰
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关心你的健康，祝你远离病痛
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用户评论
- 晴橄榄9
赵兰声音太好了，听着那么舒服，那么科学，听着我就信。
- 听友72148189
读的很好，内容也好，很实用，大赞
- 晴橄榄9
还想听您的播音，还有什么可听的？
- 闲闲圆圆
完美。正好给我妈妈听一下哈哈哈哈哈哈哈哈
- LD鹭岛
- 15375390lku
百听不厌
- 1364515atbx
老师，在习惯早起5.30晨跑运动，这样伤阳气吗
yagi酱 回复 @1364515atbx: 其实就是遵循一句“日出而作 日入而息”，夏天的话，就没关系，但是冬天就不行，俗话说冬藏，藏的就是阳气，不建议一大早跑出去运动，也不建议大汗淋漓的运动
- 听友277351029
说明晚上也可以运动是嘛
- 1891557knli
内容好，播音好
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内容好，播读的更好！
