【预防】如何预防肝癌和脂肪肝

本期精彩要点

1.需注意预防脂肪肝的人：胖人、快速减肥的人、营养不良的人、糖尿病人、孕妇。

2.医学上把肝脏称为“沉默的器官”，也称为我们身体的“劳模”。因为肝脏几乎没有什么痛感神经，所以肝脏有问题的时候，患者不会感觉到疼痛。

3.脂肪肝很常见，很多人觉得这是一种无伤大雅的病。其实，脂肪肝真的需要引起我们的警惕。

4.如果我们摄取的蛋白质不够，会导致肝油三酯寄存在肝脏内，从而形成脂肪肝，所以有些人即使很瘦也得了脂肪肝。

5.经常喝酒的人酒后容易恶心，呕吐，没有胃口，甚至拉肚子，这些都是酒精伤肝的表现。

6.春天的时候，我们可以多吃一些甘味的食物，因为糖是保肝的，它能帮助肝脏解毒。