本期精彩要点
1.在春天,多吃韭菜会使人百病不生、筋骨强健。一年中吃韭菜最佳的时机是初春,仲春的时候也可以吃,清明以后就要很慎重了,因为春韭特别补,而夏韭就不值钱了。
2.韭菜不是男性的专利,它对全家人都有好处,它既能补肾阳又能通气血,是蔬菜中不可多得的一种补药。
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微信公众号 [允斌顺时生活]——“节气养生”“顺时生活”简易食疗推广者,著有健康饮食畅销书《陈允斌抗病毒应急食方》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《顺时生活》及《茶包小偏方,喝出大健康》。为湖南卫视、中央电视台及全国多家电视台专家嘉宾。
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“吐舌”韭
般若自在天 回复 @般若自在天: 春初早韭,秋末晚菘🥬
春天是生发的季节,适当多吃发力比较强的蔬菜,如韭菜、豆芽,都不错!
真在吃韭菜
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