![正念冥想[深度催眠]清除头脑杂念](http://imagev2.xmcdn.com/group52/M01/B3/E7/wKgLcFxBjR7yVtRuAAGG4uPfxFc450.jpg!op_type=3&columns=144&rows=144)
正念冥想[深度催眠]清除头脑杂念
心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
公众账号：重塑心灵心理康复中心
微博：抑郁症心理师李宏夫
以上内容来自专辑
用户评论
- 美延_vt
为什么容易有杂念？
- 晏安07
谢谢老师 学习正念冥想后感觉每天都过得很充实， 伴随了我半年多的惊恐症 已经一个月没发作了， 感觉生活正在恢复到最佳状态
重塑心灵心理训练中心 回复 @晏安07:
- lydiagu
蹴，这个字念“cu”，一蹴而就。
- 听友192145367
优秀作品👍 听了无数遍 洗脑神器👀
- 1881539klbc
老师声音真好听
- 一半湖水一半秋
这个音乐换一下就好了
- Cinderella_0z
这是真的吗
- 没得事_wp
感谢老师！每天午休时，听着入睡。感觉心放空了一样很轻松
- Joanna大乔
习惯睡前听咯。
猜你喜欢
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
老师，为什么我只要把自己的东西弄出了一点瑕疵，我就会心情不好，并且特别后悔，特别是东西用越久我越是这样，我明知道根本就没有必要为这种小事放在心上，可是我还是控制不了自己的情绪，无论我做。什么事情都无法集中注意力，我该怎么办？为什么我会这样？😭😭😭
重塑心灵心理训练中心 回复 @motto晗: 可以关注我们公众号，联系我们老师进行咨询了解