【茶方】立春节气要注意防风排毒，预防春季流行病

本期精彩要点

1.春天的风会让我们感冒、咳嗽，或者引发鼻炎、眼睛发红等，这些都是风对我们伤害的表现。

2.七岁以下的小朋友，头部是最薄弱的环节，非常容易受风，可以给孩子戴一个薄薄的棉质帽子，这样孩子就不容易感冒、咳嗽。

3.如果冬天受了寒，没有及时地把它发散出去，积存到春天，人就容易咳嗽、感冒、发烧。初春的时候，人体内的寒气还没有变得很顽固，吃一些辛味的蔬菜，就可以把它们发散出去。

4.雾霾属于阴浊之气，特别容易伤害我们人体的清阳之气。在这个节气，喝一杯排浊抗霾的茶饮，可以帮助身体更好地来排毒，清除浊气，生发阳气。