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太棒了
1.一般适应症候群(汉斯):一般应激源都会让机体产生反应,机体需要适应应激源并需要巡回平衡或稳定,从而恢复机体完整和安宁 2.一般适应症候群三个阶段:报警反应、抵抗阶段、枯竭阶段(应激源持久或足够强大会产生枯竭)
从《社会心理学》过来,原本以为《社会心理学》已经够专业了,结果心理学与生活的术语和行文更专业……
原来压力来了身体那么紧张,,,,,,
心理学与生活
太棒了