失眠焦虑睡不着！【1】招快速放松，睡好觉！
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
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用户评论
- 常惭愧凡夫宽度
感恩！讲得不错！
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每天、都听这个声音才能睡着，很喜欢五星好评，帮助很大！
重塑心灵心理训练中心 回复 @没有眼睛的鱼: 经常聆听效果更好