【静心引导】睡前催眠，自然能量助你深度睡眠！
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号：重塑心灵心理康复中心
新浪微博：心理师李宏夫
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用户评论
- 1310793afbd
怎么都是她一个人再说
听友220877285 回复 @1310793afbd: 希望真的有用
- 1869848tsar
挺好我只要睡不着就听着听着就睡着了
- 白子无邪
观呼吸呼吸会没有很舒服全身通透的感觉
- 听友247893001
没用
- lareare
我一会儿就睡着了。
- 1336989yxay
我太难了
- 听友213090018
没用
- 听友238484426
还不错哦
- lareare
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学会以后是不是就可以每天观息半个小时就可以不用睡觉啦