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為什麼思維會習慣性地否認或抗拒當下呢?
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【當下的力量】
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思維不斷地利用過去和未來來掩蓋當下時刻
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為什麼思維會習慣性地否認或抗拒當下呢?
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你越是接受當下,你受的苦就越少
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很大一部分痛苦是沒有必要的
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【二.1】別在當下製造更多的痛苦
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【二】意識:擺脫痛苦的途徑
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你的痛苦有兩個層次
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正負兩極是一體兩面的
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內部都隱含著痛苦的種子
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將自己看成是宇宙中無意義的碎片
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聽焉
【 靜觀天地與人世 品味美與和諧 】
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