第10课 睡觉也能大补——如何睡出少女肌，做名副其实的“睡美人”！

【导语】

你是否也有这样的烦恼？

痘痘反反复复，一张清秀的脸上坑坑洼洼让人嫌弃？

每天吃好睡好，皮肤却越睡越老？

姨妈期痛不欲生，怎么补血都一脸蜡黄？

才貌双全，却因为狐臭被人暗中指指点点？

胸部干瘪下垂，老公逐渐冷淡丧失不再关心？

如果你符合上面任意一条，一定是因为你不懂明星养生冻龄术！

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教学方法生动有趣，五分钟就能提升养生智慧！