4. 针对性方法:饮食型肥胖

4. 针对性********

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首先请思考:

· 你想吃东西的时候,是真饿还是嘴馋?还是有你没觉察到的动机?

· 你为什么总是懒得运动?

· 做了这么多次的痩身计划,到底为什么多次减肥失败?

如果有一种躺着就减肥的方法,该有多好!


你不知道的潜意识——催眠瘦身

它到底有多神奇?


案例一

在英国,原本体重86公斤的爱玛通过催眠疗法成功瘦身25公斤。催眠师海明斯通过语言暗示让她相信她正在手术室中接受缩胃减肥手术。抱着“高尔夫球般大小”的胃口,爱玛在6个月中成功减掉了大约25公斤的赘肉。

案例二

在美国休斯顿的一所医院,两位医生使用催眠术对29名护士进行了减肥治疗。医生给他们以下暗示:“油腻的食物真难吃,而低热卡的食物非常可口……”,接受了催眠法治疗的护士与以前饮食习惯大不相同,再也不想购买油腻食物一类的食品。第一周的催眠疗法结束时,平均每个人体重减轻了1.8公斤。

催眠减肥,一种新型的减肥模式

催眠减肥在所有减肥瘦身项目中最温和最积极正面的活动

本催眠瘦身课:

①真正与自己的潜意识对话:对身体发出指令和暗示

②快速养成积极正向的、有益身心发展的生活模式

③区别于传统瘦身,更健康、更适用

④更具有稳定性,不反弹,变成易瘦体质


以上内容来自专辑
用户评论
  • 简_悦读

    挺好的,可以让自己静下来!

  • jinyannan

    我买了,并不希冀它真减肥,只是为了有个好音质的助眠音频。听过之后感觉是,奉劝大家不要买,这语速就是故意拖延时间,每两个字说完就大喘气,听起来支离破碎很不舒服。

  • 娃娃的红脸蛋

    我是因为这个买的会员,我觉得是一次特别的体验,很多时候我听着听着就睡着了,有一次听完了醒来在一瞬间觉得自己缩小了一圈,当然没有缩小,还有一次听到胃在缩小有些难受这样的话,就感觉自己的胃真的在往回缩。我觉得真的往下瘦得像练功那样坚持,像我这样断断续续的,只能是锻炼了潜意识。

  • vru6i7dm8uzqtwr9d4ao

    怎么第四节不能播放?

  • 1385255rctq

    听那局

  • 1506123puzy

    讨厌

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