1. 与自己***********

首先请思考：

· 你想吃东西的时候，是真饿还是嘴馋？还是有你没觉察到的动机？

· 你为什么总是懒得运动？

· 做了这么多次的痩身计划，到底为什么多次减肥失败？

如果有一种躺着就减肥的方法，该有多好！

你不知道的潜意识——催眠瘦身

它到底有多神奇？

案例一

在英国，原本体重86公斤的爱玛通过催眠疗法成功瘦身25公斤。催眠师海明斯通过语言暗示让她相信她正在手术室中接受缩胃减肥手术。抱着“高尔夫球般大小”的胃口，爱玛在6个月中成功减掉了大约25公斤的赘肉。

案例二

在美国休斯顿的一所医院，两位医生使用催眠术对29名护士进行了减肥治疗。医生给他们以下暗示：“油腻的食物真难吃，而低热卡的食物非常可口……”，接受了催眠法治疗的护士与以前饮食习惯大不相同，再也不想购买油腻食物一类的食品。第一周的催眠疗法结束时，平均每个人体重减轻了1.8公斤。

催眠减肥，一种新型的减肥模式

催眠减肥在所有减肥瘦身项目中最温和最积极正面的活动

本催眠瘦身课：

①真正与自己的潜意识对话：对身体发出指令和暗示

②快速养成积极正向的、有益身心发展的生活模式

③区别于传统瘦身，更健康、更适用

④更具有稳定性，不反弹，变成易瘦体质