【养生有道·晨光心语】自我按摩降血糖

爱和生健康，相伴好时光。

血糖高，怎么办？

只能吃药吗？

来，教你一招，简单按压，效果明显。

只是，不要有恃无恐，更不能因此而无节制饮食，生活调养才是根本。

最佳按压时间：午餐与晚餐，餐后半小时。