【门口吊刀】舌尖顶力绕口令

舌尖顶力练习：

门口吊刀，刀倒吊着

初级版：反复说5遍

升级版：熟悉以后，一口气反复说，能说多少说多少，

一方面锻炼舌的力量，另一方面也可以练习气息延长。