自卑,不敢对视 ,害怕异性,脸红,余光,口吃,手抖,口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法,行为认知疗法,精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐,为什么 自己走不出社恐,应该怎样走出可怕的社恐。群里有大量走出社恐的完整音频,加我微信969284247 ,备注喜马拉雅,我拉你们进微信群。每天有人在群里分享走出社恐的经验,有走出社恐的精华内容 ,干货。还有资深研究社恐老师,定期直播“告诉你如何走出社恐”。你也可以带着问题去群里提问。
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我以为只在内部vip群分享的
这个音频得到了本人的同意了吗,直接放上来?
自卑内向社交恐惧
改变自卑内向社交恐惧
自卑内向和社交恐惧症的心理调节
自卑内向 社交恐惧 自信心理
社交恐惧症自卑和内向的心理调节
社交恐惧
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