48.认为自己老了会加速衰老-6

《生命的另一种可能：关于健康、疾病，你必须知道的真相》

[美]埃伦.兰格（Ellen J.Langer）著
丁丹 译

第九章 在专练中变老

变老不是胆小鬼能承受得了的事儿。

------贝特.戴维斯

* 有意义和无意义的记忆

* 究竟是变老还是衰退

* 在养老院里无聊地活着

* 认为自己老了会加速衰老

消极老化刻板印象被无意识的激活后，可能会通过三条路径对老年人的健康造成负面影响。

第一条路径是通过自我实现预言，也就是期待效应。

老年人期待人到老年时身体和心智开始衰退，这会对他们的行为造成无形的压力，进而让期待变成现实。

第二条路径是通过依赖感。

第三条路径恰恰是通过为老年人提供护理的机构。