2.1内经逐句-四气调神引子

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这次听改变方法了，先看原著，自己想一想，再听老师讲。听了不下8遍，回来再看老师的书，感觉好多了！不再是听完就完了

春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。 夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也；逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。 秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。 冬三月，此为闭藏。水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，

理想有利于健康

春三月，以使志生；夏三月，使志无怒；秋三月，无外其志；冬三月，使志若伏若匿。心藏神，脾藏意，肺藏魄，肝藏魂，肾藏志。

电是体，各种电器就是用，

如果把人当做体的话以什么为用呢？不知道要成为什么样的人该做什么样的事，就可以归于无志！有时候努力一下，平时就偷个懒，是志还有问题？虽然存了想帮人的心思，但行动还没跟上是还没有坚定信念，还是志……谢谢老师

咱买哪种书呢

肾与“志”“智”有密切的联系，天资聪慧也一定要立志才能成就未来，没有志向的聪明只能算小聪明，成不了大器的。

原来我没志气和肾虚有关