真正的活出自我，会让人感觉舒服

人都需要被尊重、需要被看到、需要被真诚相待。 我觉得，一个人活着，让自己和走近你的人，都感觉舒服，这一点很重要。

喜欢璐昕

老师己经长大，成长己成习惯了，并把自己喜欢的分享给众人。赞啊！

每晚都在听

自爱自尊，能够和自己连接起来，看到自己的感受，也能够顾及看到别人的感受。爱自己不会被别人左右自己的心情。也能够客观对待换位看问题。不在乎别人的眼光。懂得善待自己，有自己的界限感。不需要得到别人的认可。自己肯定自己热爱自己。

做一个自爱的人，做一个看得清自己的心的人

肯定自己热爱自己非常重要

每天坚持分享，谢谢你，我爱你，

不管喜不喜欢，都要每天和厌恶的人相处，周围的一切人事物和大环境全部都不容选择，人之所以会忽视自己的感受，是因为自己的感受从来被忽视，即使说出自己的需求也会被打击、拒绝，久而久之就会下意识地忽视自己的感受，重视别人的评价，因为过去的人生体验感受我们，只有满足他人的要求才能获得赞赏避免责罚，才能暂时安全地活下去。

在从小到大的教育里，在意自己的感受忽视别人的看法评价就是自私！