臂臑——肩臂屈伸不再痛

臂臑——肩臂屈伸不再痛
● 穴位定位 在臂外侧，三角肌止点处，当曲池与肩髃的连线上，曲池上7寸。

● 功效主治 清热明目，通经活络。主治颈痛、肩臂疼痛、目痛。

●穴位疗法

按摩方法
按揉臂臑穴100～200次，每天坚持，可防治肩臂疼痛。
艾灸方法
用艾条温和灸臂臑穴5～10分钟，1天1次，可改善肩臂痹痛、目痛。