【养生有道·晨光心语】给心脑充电

爱和生健康，相伴好时光。

现代人之所以常常感到疲惫，焦虑，除了暴饮暴食，熬夜醉酒，还有一个重要问题：耗神太多。

有一种简单方法，随时随地可以给心神与大脑充电，让自己恢复轻松态，还能让思路更活跃。