【木木心语】刻意实践也是陷阱
木木心理专为你提供强迫症治疗方案。
内容简介： 《我用森田治强迫》是一个专门针对强迫症提出有效治疗方案的声音专辑，将一些康复要点及时分享给有需要的朋友，使在黑暗中摸索的强迫症患者朋友得到一些启发，实现自我超越和突破。
专辑更新：每周四、周日晚十点更新。（订阅后，不迷路）
作者简介：木木老师是一位有着丰富经验的心理老师，同时担任新浪微博（账号：我用森田治强迫）#强迫症#超级话题主持人，咨询个案破百，成功率极高。《我用森田治强迫》专辑在各类有声平台获得近百万次的点击率。
联络方式：木木老师微信号：wystzqp（如需进群，请在申请时注明。）
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用户评论
- ymarsy
木木老师，您的意思是不是：不要刻意去检测什么，因为检测或者刻意练习，就是对症状的关注，就会加强精神交互作用，违反了顺其自然的原则？应该做的就是“做当下的事，不管它和强迫有没有关系”这样理解对么？
colinlinlin 回复 @ymarsy: 听了木木老师的课程,我觉得是这样
- 1598172cahi
老师，如果把自己放在这个环境中，然后自己痛苦，但是到最后却发现，并没有什么事情，什么也没有发生，不是能改变自己的偏见，这种方法跟顺其自然有什么矛盾吗？
听友333071114 回复 @1598172cahi: 这也是一种精神交互
- 听友333071114
森田疗法绝对有独到之处，刻意实践也是精神交互，这一条所有其他学派都是粉末倒置了
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老师，我有个不明白的是，很多书籍就是说战胜恐惧，最好的方法就是执念恐惧，带着恐惧去练习
强迫症咨询师木木 回复 @凤锦衣: 这些理论其实是本末倒置的，倘若我们真的能做到，也就不会出现症状了