尿失禁，冬季为什么要养肺？

经常有患者向医馆老师咨询：“肾虚和尿失禁有关系吗？直接补肾效果怎么样？”

在生活中，你有没有发现？肾虚的人有一个特别明显的变化，就是尿量会发生改变，无论是变多还是变少，特别是如果夜里要尿好几次，可是睡前并没有喝太多水，这就一定要引起重视了。

肾虚看起来那么的可怕，你是不是非常着急的先要了解怎么养肾呢？我们先来了解一下肺和肾的关系

从中国传统的五行学说上来看，肺属金肾属水，金能生水，如果肺金受损则无法生成足够的肾水，就会导致肾阴肾气受损。

是不是很玄幻很生涩，是不是看完就想挠头~没关系接下来我们上更简单的说法。

可以从水液代谢和呼吸运动这两方面来理解肺和肾的关系，这是最贴近生活也最容易看出表现的。

水液代谢上，肺的功能在于通调水道，使水液下降到肾部，而到了肾部的水液，又会被蒸化，排出水液中无用的部分。

当然其中也少不了咱们的脾的帮忙，三脏协作才能维持人体的水液代谢正常，否则很容易就会导致水肿等水液代谢障碍的病症。

呼吸运动方面就更简单了，肺主呼气，肾主纳气，这个意思就是说“肺”主管人的呼吸，而从肺部吸入的气，要下沉到肾脏，被肾所吸纳。

肺、肾二脏共同协调才能维持人体气机的升降正常，而不是大部分人以为的呼吸只和肺有关系哦。

说了这么多，总结一下就是：肺可以说是肾的母亲，母亲生病不舒服了，孩子的日子也不会太好过。

就像是人生气、压力大时，大多会选择释放发泄，不好对外人发火有时候孩子就会被“迁怒”啦。

所以，只有养好了肺，才不会在让肾脏受到牵连损害，具体怎么操作呢？下期节目栀子和大家讲一讲医馆压箱底的养肺秘笈