越睡越胖?你中了几条!【1】招入睡深度睡眠!(催眠音乐静心疗愈减压安神)

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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号:重塑心灵心理康复中心

新浪微博:心理师李宏夫

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  • 窗外和风

    呵呵呵

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