002 【基本功】詹青云：找到自己「想说」，上台就能不紧张

什么是“想说”？许多人在表达的时候，最初遇到的问题就是“我不知道我想要说什么”。你之所以觉得没有东西可以分享，第一个原因是，你没有仔细地观察你自己，你不在意自己。第二个原因可能是，你不够认真观察别人，你不够在意别人；而在意别人，是推动我们去表达的强大动力。

大家好，我是詹青云。

今天我们这堂课很特别，因为我们要进入一个新的部分。从这堂课开始，我们想跟大家谈的是在表达的时候，评估表达成功与否的四个关键。

哪四个关键呢？能说，想说，能听，想听。这四个关键，也就是我们在拟定演讲策略的时候，需要特别重视的四个基本点。在之后的课程中，我们还会反复提到这四个概念。

这堂课，我先来跟大家介绍“想说”。

什么是“想说”？许多人在表达的时候，最初遇到的问题就是“我不知道我想要说什么”。

自从我上了节目呢，也收到很多的微博私信，包括我以前的那些好朋友们，快要演讲比赛了，就会把我想起来，然后就问“明天就要比赛了，但是我不知道我想要说什么呀！怎么办啊？”

这种问题真的很难回答，因为我是没有办法代替你去想“你想要说什么？”的，我只能要你试着问问你自己，你有没有什么东西，是真的很想让别人知道的？

每次问到这呢，我的很多朋友也就不回复了，因为他们可能想了一想，真是想不出来有什么东西，特别想要让别人知道。

嗯，我再重复一下这个问题，你有没有什么东西，是真的很想要别人知道的？

不要小看这个问题，做任何类型的演讲，无论是严肃的还是轻松的，无论是上千人舞台上的演讲，还是餐桌上几个朋友之间的分享，这句话都是关键。

因为在演讲的时候，最怕的就是你没有想要分享的东西，但却被逼着硬要去分享。

比如说，在还没有恋爱经历的时候，被逼着要去分享恋爱。为了分享呢，只好去搜，搜爱情相关的名人名言，搜爱情相关的故事，甚至去搜和背别人的演讲词。

可是很有可能没有用，哪怕在台下背得滚瓜烂熟，到了台上一样会紧张、会忘词，或者是记住了，但是讲得没有感觉，因为那就不是你真正想要讲的东西。

但是假如今天，你刚好失恋了，心里憋了一大堆的话想要控诉，对这个爱情有哲学家般的思考，你都不需要准备，不需要别人鼓励，或者别人逼你，你一定能够滔滔不绝地开始讲。

我们假想另外一种场景，明天就要上台演讲了，是几千人的大场子。现在已经半夜了，你还完全不知道要讲什么，大脑一片空白。

就在这个时候，你百无聊赖地向窗外看了一眼，然后，看到了一个外星人，明天演讲的题目一定有了。

而且你不用等到明天，你也等不到明天，你现在就会冲出门，去跟你爸、你妈、你女朋友、街坊邻居，然后发微博告诉全世界所有的陌生人：“哎！我看见外星人了，原来真的有外星人，外星人就在外面啊！”

听到这呢，可能有人会问：“我要真看见外星人了，我也会讲啊！对不对？问题就是没有啊！就是看不见啊！去哪看啊？”

其实呢，我们每个人都是见过外星人的，不是“外星人罗纳尔多”那个外星人，是表达课里的外星人，也就是所有独特的别人没见过的东西。

每一个人的生活环境都是独特的，我们都有独一无二的别人没有接触过的故事。你之所以觉得没有东西可以分享，第一个原因是，你没有仔细地观察你自己，你不在意自己。

你觉得生活是枯燥乏味的，毫无东西可以讲。可是，稍微自恋一点，在意自己、检视自己，你会发现，生活里总有些东西是不一样的。

比如说，你谈过恋爱，交过男朋友，从这个感情里得到过感悟，这个感悟就是独一无二的。

如果你说“不是啊，大家都谈过恋爱”，但至少，别人谈的不是你那个男朋友，至少不是那个时候的他。

如果你真的非常不幸，别人也正在和你男朋友谈恋爱，虽然我非常想安慰你，可是，这个故事就真的很独一无二了。

再比如说，我们每个人都感受过孤独，但是对于孤独的感受呢，又每个人都不一样。

台湾有位作家叫何怀硕，他写了一本书叫《人生论：孤独的滋味》，整本书接近300页，全都在写他自己的孤独，和他对自己孤独的感悟。

“孤独”这个看上去最没有个人特点，大家都很相似的感受，他得到了很多特别的感悟。这样的感悟对于我们来说，不就是很外星人吗？

我们也一样，也许我们对孤独没有那么多感受，但是我们足够在意自己的话，总是能发现自己的外星人的。

当你觉得没有东西可以分享，第二种可能是，你不够认真观察别人，你不够在意别人。

什么叫在意别人呢？

比如，你看到一个房子失火了，你会情不自禁地大喊“失火了，快救火！”因为你担心有人困在里面。你看到了有趣的东西，会想要跟身边的人分享，因为你也想看到大家笑。这都是在意别人。

当一个人说“我没有什么想分享的事情”的时候，其实还有一种可能，就是你不够在乎。你分享的东西，其实可能是可以帮助到别人、启发别人和影响别人的。

这就相当于你看到了好玩的文章，但是自己留着存起来，不想转发；看到对别人有帮助的信息，当做没有看见。也许这中间没有什么对错可言，但我们觉得很可惜。

因为在意别人，是推动我们去表达的强大动力。

尤其是当你去表达的时候，如果你不是真心想说，而是像完成作业一样，应付过去，那你讲的东西是没有办法感染别人的。

我听过一个美国教表达的老师，他分享的一个故事。在他的一个课堂上，这个老师邀请每一位学员分享一段自己的经历。

一位女学员讲了自己代孕的过程，中间包括了她“遭遇男友分手”、“尝试人工授精”这些听上去很新奇的东西，是一个很曲折的故事。

可是很奇怪的，在讲的过程当中，听众给她的反应始终非常平淡。

演讲快结束的时候，这个老师问她：“你真的很想要一个小孩吗？”这学生说：“对啊，我想要一个小孩。”老师问：“那如果做了这一切，你还是得不到你自己的小孩，你怎么办呢？”

这学员说：“能怀孕当然好，但如果没有办法真的怀孕，那也是命中注定啊。”问答到这里就结束了。

在书里，这个老师事后回忆说：“我听完了她的回答，才意识到她表达真正的问题，她没有真的想要一个小孩。”她对自己表达的东西并不在意，所以观众给她的反应也是毫不在意。

这就是咱们说的，当你不是真心想说的时候，哪怕再精彩的故事，也没有办法感染别人。

相反的，书中提到了另一个学员的故事。这个学员是美国一个电信公司的接线员，为了迎接公司的圣诞派对，很多同事都要自己带餐点过去。

这位同学呢，决定自带自制的幸运饼干。

为了做出最棒的幸运饼干，她不但买了很多烘焙的书籍反复练习，还自制了搭配饼干的幸运签。甚至连幸运签上的每一行字，她都尽力模仿幸运饼干的字体。

当时她一边做一边想：“唉呀，如果我这次幸运饼干能够受到大家的喜欢，我就能摆脱现在这份鬼工作，然后自己出来创业，制作婚礼公司活动需要的客制化的幸运饼干。再接下来，我会成为成功的生意人，实现财务自由，最后搬到梦想中的火奴鲁鲁去住。”

到了圣诞当天，她端着热乎乎的饼干来到了圣诞派对上，结果同事随口说：“好，就放旁边吧。”

整个晚上，她看到所有的同事都去吃精致的杯子蛋糕和甜品，她眼睁睁地看着自己的幸运饼干，一个个逐渐干裂变硬。

她觉得整个人都不好了，甚至第二天早上她躺在床上，闹钟怎么响都没有办法离开床。

她满脑子都是“我已经完了，我没办法做幸运饼干的生意了，我的创业失败了。我不可能财务自由了，我也不可能搬到火奴鲁鲁去住了，我一辈子都得接这些鬼电话了。”

当这位学员讲的时候，全场同学的情绪，随着她的故事起起伏伏。当大家听到她失败，趴在床上沮丧地自言自语，好多人笑得前仰后合，有的人甚至眼泪都笑出来了。

这不是因为这个故事有多么精彩，而是因为她自己非常在意这段经历，她把热情投入到了故事里，就能感染现场的人。

所以，一个人是不是真的想说，是所有表达的基本动力。

如果你没有想说的东西就去表达，只会痛苦。就好像你没有想吃的，就算塞给你山珍海味，换来的也只是痛苦。

最后呢，留一道思考题。如果你遇到十年前的自己，你最想给TA的一句忠告是什么呢？你觉得，对TA改变最大的一句话是什么？欢迎朋友们在评论区当中留言，跟大家分享一下。

表达课，我们下次再见！