焦虑失眠睡不着,如何才能睡好觉?安然入睡深度睡眠!(催眠治愈系)

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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号:重塑心灵心理康复中心

新浪微博:心理师李宏夫


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  • 1897199qzco

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