00.《理性***
“我必须给新朋友留下深刻的印象。”
“我想要在工作上表现出色，而且必须做到这一点！”
“我对别人很好，所以对方一定也要对我好，如果他们不这么做就太不仗义了！”
总有些不理性的想法让我们痛苦，每每思及此处，我们就会陷入焦虑或者抑郁的情绪之中。
反过来，你的情绪也会感染到家人、好友，甚至你所能接触到的所有人。痛苦不是人类情感的正常现象吗？但我们如何理性地对待这一现象，如何减轻这些情绪对我们造成的伤害，才是我们真正需要思考的问题。
《理性情绪》将传授你不再为各种事情烦扰，把注意力集中于生活中积极方面的妙法。一旦没有任何事情能够再伤害你，那么你距离永远幸福快乐的至高境界就不远了。
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播讲者的声音好悦耳～背景音乐还是有些干扰人，如果有可关闭音乐的选项那就更好了。
华章有声读物 回复 @远东的骑士: 谢谢您的反馈。之后的书籍配乐，我们会注意的。