【发刊词】知行合一，向优秀者复制成功

音频原文

喜马拉雅的小伙伴，你好！我是你们的老朋友张萌萌姐。这几年，我在喜马拉雅开设了多门课程，比如我的时间管理课，以及近期刚刚上线的精力管理课。

我是一名创业者，是立德领导力和下班加油站的创始人，同时也是畅销书《人生效率手册》和《加速——从拖延到高效》的作者，除此之外，我还有一个大家都很熟悉的标签——我是一个早起的践行者，对于早起这件事，我已经坚持了19年。

我生活在北京，很多人都说北京生活节奏快，车多，人更多，地铁里从早到晚都是匆匆奔忙的人群，深夜十一二点依然可以看到无数拼命加班的身影……大家越来越忙碌，但同时也越来越焦虑，来自社会和自身的压力更是前所未有地渗透到人们生活的每个角落。

在我创办下班加油站的过程中，以及通过和很多很多我的听众、学员进行接触，我也越来越多地体会到他们遇到这些问题的严重性。

比如，很多刚刚脱离校园走入社会的青年人，很难找到理想工作，他们不理解用人单位的需求，意识不到自己的短板，没有一个成型的职业规划。还有的年轻人，刚进入职场两三年，生活不自律，熬夜晚起，极大消耗了身体能量，导致体力下降，年纪轻轻却身体亚健康问题严重。

还有一些职场老鸟，能力、薪资、职位一直得不到提升，做的也不是自己喜欢并擅长的工作，处在心理不平衡的边缘，时常焦虑崩溃。还有一些已在职场打拼多年、渐渐步入中年的朋友，肩负着家庭和工作的双重压力，眼看着周围的年轻人一个一个后来者居上，导致他们对未来的发展产生迷茫和焦虑……

那么，如何才能改变这些困扰我们的焦虑呢？

答案是：学习，而且是不断地学习！

不过，我想很多小伙伴会有这样的问题：想学习，但不知道如何学习，也不知道该学习什么。并且，我们作为职场人，已经脱离了学校，可能也没有足够专注的学习环境。

这也是我们这一次和喜马拉雅合作开设这门训练营课程的原因。针对职场人常常遇到的各种问题，我们将这些问题归集为十个模块，比如如何读书、如何打造个人品牌、如何进行职业规划、自我管理、健康管理、如何创业、演讲与沟通，等等。

并且，针对每一个模块，我们都邀请了社会各界的著名导师为大家进行指导，分享他们的成功经验和实践方法，希望能够最大限度地帮助每一个渴望自我提升的小伙伴。

比如说，对于如何读书这个模块，我们邀请了陕西长河实业公司的董事长高鸿鹏先生。高鸿鹏先生在28岁那年决定自己创业，他带着自己的4000元本金冲入市场，经过一年的拼搏，赚回了8万元。

要知道，那可是20年前的8万元哦。再后来，他在商业上捕捉到了一个巨大的机会，完成了10个亿的小目标。在他45岁的时候，他的企业已经完成了千亿元的投资，连续5次入选《福布斯》中国潜力企业榜。

对于这些成就，高鸿鹏老师却将其归功于阅读。从2003年开始，高老师每年读书100本，到了2005年以后，他每年的阅读量达到了300本。

他说，正是因为大量且有效的阅读，使得他能够快速从书籍中获取有用的知识和方法，而在他好几次重要机会来临的时刻，这些知识都帮助他做出了正确的选择。可以说，正确阅读这件事，给他带来了巨大的实际效益。

再比如，对于健康管理这个模块，我们邀请到华尔街英语的创始人Peccenini来为大家分享。我非常荣幸和Pecce先生面对面对谈过，我相信所有第一次接触到他的人都会被这位年过80却依然精神矍铄的老先生所感染。

他现在作为华尔街英语的高级顾问，经常要遍布全球的团队进行工作会谈，别看已经这么大年纪，他一天连续工作十四五个小时之后依然精力满满，相信很多年轻人都要甘拜下风。

Pecce先生认为，他能保持这样的状态，绝对不是偶然的，而完全是因为他掌握了一整套管理精力、管理健康的方法，让他能够从容地面对工作压力、分配精力，有效地保持一种身体和精神上的平衡状态。

并且，经过这么多年的实践，这套方法在他自己身上得到了很好的验证。所以，由他来给大家分享健康管理，是不是再合适不过的人选了？

再比如，还有一点资讯总编辑，搜狐网前总编辑，吴晨光老师，这位在中国媒媒体界唯一一位横跨报纸、杂志、电视、广播、门户网站和新媒体的著名媒体人，2015年主编的《超越门户：搜狐新媒体操作手册》被公认为媒体届从业人员的教科书。

2016年，由其主编的《自媒体之道·一点号操作手册》出炉，再次引发业界的高度关注。吴晨光老师在我心目中是中国媒体界殿堂级的人物，这一次我们邀请他来为大家讲授个人品牌相关的内容，相信你一定会有不错的收获。

另外还有快陪练创始人，前e袋洗创始合伙人兼CEO陆文勇先生，他会为我们分享他的创业心得……可以说，我们这门课程真是大咖云集，不过由于时间关系，我在这里就不能一一介绍了。

对于学习这一件事，我们一直秉承“知行合一”的理念，也就是说，首先自己要做到了，得出学习理论，才能把这套理论分享给更多的人，帮助他们受益。这也是为什么我们会邀请这些老师的原因。

他们所有人都不断地在自己的领域当中深入地学习、研究，他们在分享这些方法之前，自己已经将这一套理论实践了千万遍，并在自己的职业生涯中完成了一次又一次的突破与自我实现。相信这些实实在在得到验证的方法，能够为我们的学习画出一条最便捷的路径，让我们以他们为榜样，向着我们自己的人生目标加油，努力！

最后，为了回馈喜马拉雅的小伙伴，萌姐也为大家准备了超级福利：

所有购买这门课程的小伙伴都可以进入我们的专属社群，也就是“包教包会，一对一辅导”哟！

大家可以在社群里随时提出问题，社群里的专业老师们会根据你的问题及时为你答疑解惑，帮助你加深对课程的理解，取得更好的学习效果！

添加进群小助手，微信号是：GYL-006

好了，不多说了，欢迎大家加入到我们的课程和社群中来，让我们从学习开始，从青年职场训练营开始，努力抓住2018年最后的尾巴！

我们改变不了这个物竞天择、适者生存的世界，但是我们可以通过学习改变自己。要知道，每一个开始学习的你，都正在走向更好的自己！