【养生有道·晨光心语】空腹养生禅
爱和生健康，相伴好时光。
养生方法千千万，千变万变，养心不变。
今天分享空腹养生禅。
关键词：空腹，禅。
空腹是身体清空，禅是心灵放空。
空无生妙有。
养生方法千千万，千变万变，养心不变。
今天分享空腹养生禅。
关键词：空腹，禅。
空腹是身体清空，禅是心灵放空。
空无生妙有。
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用户评论
- 通了吗
老师，有痔疮吃生萝卜都犯病，生姜也吃不成
- 小木头xie
20220103 07:00 打卡，禅: 心变了，世界就变了。空腹:5点或6点早起，喝淡盐水，吃糖醋姜丝，坐禅1小时，行禅1小时，中午午睡半小时，中餐吃姜+枣+苹果，晚上吃煮白菜。每月一天。
- 个旧美英
梧桐老师好！感谢🙏 感恩遇见，我爱你。
- 温柔的慈悲Lindacai
求这本书的全名，想跟着老师一起拜读
- 通了吗
坐禅还行，行禅就难了，因为楼下狗太多了，挺吓人的
- 倩倩_MM
谢谢梧桐老师
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老师:有胃病的人能修空腹祝单吗？