平凡的我们，如何才能提升自己的价值？

女人课堂，与您共同成长！

HI，亲爱的们，大家好！我是清馨，欢迎收听女人课堂。

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这段时间我一直在外面跑着，上周都没来得及跟大家做直播了，亲爱的们，好想你们呢。

虽然没有亲自跟大家互动，但是每一期我都会回放听大家的分享。

每一个参与蜕变的姐妹多多少少都有自己的收获，亲爱的们，你们真的太棒了！

有些姐妹说养成了早起的好习惯，一天当中多出了好几个高效的时间；

有些姐妹说，自从开始蜕变，开始主播的学习，自己的脾气也变好了，每天活着都有目标感，这是一种前所未有的充实和快乐。

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更值得欣慰的是，我们很多的姐妹从最开始的迷茫、人生没有方向到现在定下了非常清晰的目标并开始为之目标而努力了。

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哇哦！这里是不是应该给她们一个大大的赞

，太棒了！

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其实在所有的分享中，我听到的最多的就是：

大家最开始都只是一个普通的听友，每次听着别人的故事、别人的成长，好像有些事情是事不关自己的，或者觉得我应该不太可能会改变吧。

但是一旦真的做出了第一个动作，那就是简单的加入到我们的蜕变群里，接受众多姐妹正能量的影响之后，一切都发生了改变，这个力量真的很神奇。

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所以亲爱的们，今天我们的节目也是跟我们的蜕变相关的，下面就一起分享来自于我们的签约专栏作者闺蜜写作团的姐妹：指尖华尔兹�的文章。

�平凡的我们，

如何才能提升自己的价值？

�- 1 -

知乎热榜，果老兄说：

一个学妹跟我说，考上大学以后以后非常漫长的一段时间，都是浑浑噩噩，不懂的珍惜时间，特别颓废，每天睡到自然醒，翘课、吃垃圾食品，宅在宿舍无休止看韩剧……那时候的自己深信不疑考上大学一切就可以轻松了。

但后来的实习，觉得自己的人生看不到希望，特别迷茫，小事做不好，大事做不来，特别自卑，害怕失败。

当时果老兄给她讲了蔡康永的一段话：

15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。

18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。

这是不是说的就是你自己？

我们是不是应该重新审视自己的人生？

如果自己没变的更好，那么就算出现令你心动的人和事，你也把握不住未来。

平凡的我们，如何才能走出舒适区破茧成蝶?

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我想这是我们很多人一直在寻找的答案。

�- 2 -

之前我们有分享过，带五个娃考哈佛、读博士、还出书的日本妈妈吉田穗波火爆全网的故事。

辞职前她是一名妇产科医生，现在还担任日本国立保健医疗科学院主任研究官。

在我们每天不知忙什么的时候，吉田穗波却一路逆袭。

她在忙碌的一天里挤出6个小时。

凌晨三点起床，利用大块时间安静地复习；

利用出行交通的碎片化时间看书；

晚上做家务的同时，练习听力，考虑怎样回复电子邮件。

想学习，时间总会有，就看你怎样去安排。

在辞职陪伴子女成长的漫长道路上，看似做了茧，但是并没有被其束缚，而是通过自己一点一滴的日常积累，与孩子们共同成长了起来，最终，她实现了华丽蜕变。

有梦想就要去实现，不是因为时间不够，而是因为你的梦想改变的愿望不够强烈。

“无论第一步有多小，都要踏出去，然后，坚持下来。”这就是蜕变的力量。

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�- 3 -

《我的前半生》全职太太罗子君，生活优渥。总是顶着一头发紫的头发，花花绿绿堪比红绿灯的各色大衣，说话嗲嗲的矫情，整日无所事事。

人到中年，面对离婚，没有经济来源，不懂如何生活，罗子君说自己是一尾要被扔进沙漠里的鱼。

生活白痴的罗子君为了孩子，她开始尝试重回职场谋生。

剧中罗子君的一段独白:

“服务员，营业员，我从来没有想过会成为他们中间的一员，仿佛我生来就是陈太太，其实我是得意之后，忘了自己来时的路，我决定工作的这天往后，我见证了自己可以低到泥土里的卑微，见证了人生的可塑性。”

脱胎换骨的罗子君，不再刻意用颜色和女性元素来标榜自己，懂得用职业女性的素雅精致为自己妆点魅力。

虽然一路磕磕绊绊，但她的成长，却源于她对顺应变化的认知。

“真正的变化，是对人生价值观的改变，对回归生活本质的那种美好的向往，并在心灵成长路上的探索。”

�只有勇于蜕变，才会迎来新生。

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在我的身边，有这样一个狮子座的女孩：

个性独立、自信坚强、无论走到哪里都是随身携带光环特效。

面对任何的挫折与困难，总是冷静分析，从不会露出惊慌失措，总是不动声色把事情处理的近乎完美。

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相比，那个同样狮子座的COCO，只能说是个伪狮子吧。

胆怯，懦弱，有想法不敢说。

面对汇报她总是缩着背低着头，唯唯诺诺，说话也总是结结巴巴。

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“你知道狮子座的天命吗？现在还是只小狮子呀，气场还不够啊”朋友半开玩笑的一句话，让COCO走上了蜕变之路。

或许狮子座的天命就是不服输的本质吧。

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COCO暗暗给自己定了一个100天蜕变计划。

“我是COCO，我可以”这是COCO的蜕变宣言。

心灵成长、学习提升、家庭陪伴、事业开拓、生活社交、养成习惯、健康自信。

有人说，所有优秀的背后，都是苦行僧般的坚持与蜕变。

当自律与努力划上了等号，全世界都会为你让路。

美国成功哲学家金·洛恩说过这么一句话：

“成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引来的。”

或许，你已经猜出我所说的两个狮子座女孩，其实压根就只是COCO。

只不过，蜕变后的COCO，我能想到的两个字就是：惊艳。

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蜕变、成长

足以撑得起一个人的梦想。

迈出自己的第一步，开始从外表到内在的修炼蜕变，提升自己的价值，你的核心竞争力永远是你的自身价值。

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你我皆凡人，为什么偏偏她们蜕变成了生活中的王牌？

亲爱的，你有没有想过你其实也可以呢？

如果，你也和我一样有着同样的疑惑。

如果，你也迷茫到不知如何努力，向哪里去前进的话。

如果，你也恰巧和我一样，想来一场人生的蜕变之旅。

那么请跟我一起走进【女人课堂-蜕变100超级行动训练营】吧，让我们用行动来遇见更好的自己。

亲爱的们，我们�第4期的蜕变100训练营，马上就要开营喽，亲爱的你要不要跟我们一起呢？

如果你的想的话，那就快加入我们吧。

我们在蜕变营等着你哟！