【话中医·梧桐说】秋冬养阴（上）

爱和生健康，相伴好时光。

相信各位常常听说“养生就是养阳气”，其实，养阴也必不可少，因为阴和阳同等重要，阴阳互根，阴是阳的基础，没有阴，阳就无法气化。当然，若没有阳，阴也失去了动力。

阴是阳的蓄积状态，蓄积的阴在内藏而不出，是守家，所以，阴在内是阳之守也。