07.保持良好的状态，需要张弛有度

《深度成长》帮助人们弄清楚什么东西才是成长中真正重要的，并帮助人们确定他想改变的东西，并提供改变中所需要的技巧。其中包括：

·控制自己，创造理想生活；

·建立一个系统来支持你的个人和职业目标；

·从成功人士的真实故事中受到启发；

·享受并保持你的新状态。

《深度成长》还同时分享了许多成功人士的秘诀，他们不仅拥有成功的职业生涯，还有充满意义的个人生活。全书包括鼓舞人心的故事、实际练习，以及清单，这些将帮助人们迅速开始改变，在家庭和工作生活中做得更出色。