原来大家口中的「清淡饮食」都错了?错在哪?

原来大家口中的「清淡饮食」都错了?错在哪?

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很多时候,大家在生病或减肥的时候都会提倡清淡饮食,关于清淡饮食,大家第一时间又会想到什么呢?白粥青菜?不吃肉只吃素?但这些观点真的是正确的清淡饮食吗?

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用户评论
  • 39健康网

    亲爱的听众朋友们,如果对健康养生方面还有别的疑问,欢迎在评论区留言提问哦~,我们会在留言中抽取部分问题,在这周六的《39医生说》中,请相关的医生继续为大家解答,还请大家多多关注呀!

  • 听友112497951

    讲得太快了

    39健康网 回复 @听友112497951: 感谢您的建议~我们会加以改正的哟~也请您继续关注我们的节目~

  • ai0e8shprrgpwy0vj9ze

    讲的好快

    39健康网 回复 @ai0e8shprrgpwy0vj9ze: 感谢您的建议哟~我们会加以改正的~请继续关注我们的节目哟~