39医生说│缓解腰椎间盘突出疼痛，这五个小动作很有效！

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缓解腰椎间盘突出疼痛有什么方法？

关于这个问题，今天节目邀请到了广州南方医科大学珠江医院的脊柱外科主任医师朱立新医生做客，为大家好好解答。

以上内容来自专辑

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清欢渡丶龙
背景音乐太高
听友241051485
还有海带芝麻酱也是高钙的食物，这些都可以多吃。当然帖上李秀荣恢复的就更快了。我一年多没反弹了
39健康网
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