心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
公众账号:重塑心灵心理康复中心
微博:抑郁症心理师李宏夫
1375.66万5.91万
教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
138.45万
加关注
太喜欢了
不错
很不错
很好
真的特别棒!身心放松!
重塑心灵心理训练中心 回复 @依点点快乐: 谢谢您的支持!
我感觉我刚睡着就把我叫起来我十分不情愿的醒来
能不能私信
舒服
太好了
很喜欢 谢谢
重塑心灵心理训练中心 回复 @Heartbearts: 谢谢您的支持
焦虑症自救干货
焦虑症心理治疗/焦虑症自救
抑郁症心理疏导 | 焦虑症自救
【明辉】抑郁症、焦虑症自救经历|抑郁焦虑康复心得
北语萱|焦虑症自救-摆脱焦虑和抑郁的祈祷文
焦虑症自救手册 | 双心治疗带你走出焦虑、抑郁和强迫
太喜欢了