【养生有道·晨光心语】手脚冰凉怎么破
爱和生健康，相伴好时光。
霜降已过，冬天的脚步，近了。
为何现在很多人怕过冬？因为阳气不足，所以怕冷。
最典型表现，手脚冰凉。
怎么解？
茴香南瓜补命门，
手心搓热搓脚心，
动则生阳少思虑，
随时随地踮脚跟。
霜降已过，冬天的脚步，近了。
为何现在很多人怕过冬？因为阳气不足，所以怕冷。
最典型表现，手脚冰凉。
怎么解？
茴香南瓜补命门，
手心搓热搓脚心，
动则生阳少思虑，
随时随地踮脚跟。
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用户评论
- 玲子_u6
谢谢，我就是阳气不足，体寒。方法很好，简单好操作！
- 平安是福V心平气和
感谢老师
- 韩梅梅123
我夏天手脚也会凉
- rh5dxhbed9ujxfcn8ecg
梧桐老师！我每天晚上都口干舌燥，喝水也不行：
大毉精誠 回复 @rh5dxhbed9ujxfcn8ecg: 少思虑，吞咽唾液
- 1505700oies
谢谢老师
- 可可_c1n
好
- 雪花飘飘_u0y
老师，我想问一下，暴饮暴食后超级难受，有什么补救方法吗？或者怎样解决暴饮暴食的问题，我一般周六那一天会吃的比较多，因为没课没人，我现在也找了一些方法，多出去见见同学，我在努力克服这个问题，
大毉精誠 回复 @雪花飘飘_u0y: 種因得果，从細嚼慢嚥開始
- 张媛媛缘宁轩珍藏馆
谢谢老师！受益颇多！感谢！
- 译文yiwen
经常听，很受益！我就是手脚冰凉的人。
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踮脚跟是不是八段锦里的背后七颠百病消
清水玉润 回复 @阳光沙滩正能量: 时的！