我成功的减掉了50斤 007体重管理 主播: 寐尹
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我成功的减掉了50斤 007体重管理 主播: 寐尹

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25条评论
  • 拥抱太平洋

    我就是典型黄昏焦虑,下班就想吃东西,感觉上班好累,要好好犒劳自己,回到家就先找吃的,不管什么都想吃。一边吃一边煮饭,女儿放学回来要吃饭,本来想吃饭时少吃点,可是每次都要把菜吃光,就这样胖不下来了
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    2019-11-12 23:34
  • 泉水叮咚_1x7

    减肥是一辈子旳事!减肥的过程就是养成良好的饮食、运动、作息等生活习惯的过程!
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    2020-04-30 17:12
  • 乾坤圈jafl

    我听过的最好的减肥课程
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    2019-04-25 18:51
  • 孙以硕

    感谢主!谢谢作者的分享!很受益!主播声音很好听!
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    2019-01-30 12:09
  • 饮冰室_ax

    很好听😊非常喜欢
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    2018-11-02 08:37
  • 一条萤_

    好难过,30岁离婚了 开始减肥
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    2019-01-20 21:52

    爱琳生涯 回复 @一条萤_: 加油,一定会变得更好

  • 幽影酱

    其实,减肥短期进行真的会增加自信!持久战真的耗费身心,因为体重变化很小,真没有自信了!!会越来越委屈。可能进行一段时间就放弃几天…
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    2020-04-16 17:35
  • 带笑脸的小太阳_j2

    不错,作者写的很真诚,主播读的很优美!
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    2020-04-03 14:32
  • 习妈辣丫

    不错
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    2019-07-26 02:28

    努力做最好的自己加油 回复 @习妈辣丫: 您好,我想问你一下在哪里能买到这本书呢?

  • 聆听告白

    每次听前面的这段声音都给耳机去掉,实在是太让人接受不了
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    2021-12-07 19:41