第十二章练习：辨认并处理上瘾症

第十二章练习：辨认并处理上瘾症

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第十二章 3 松紧适度
2.34万04:37
第十二章练习：辨认并处理上瘾症
2.31万02:17
第十三章回到感觉 1 卸除压力
2.67万06:50
第十三章 2 带进了解与接受
2.59万02:37
第十三章 3 感受惊吓和羞愧
2.54万06:37
第十三章 4 建立承诺与专注
2.40万02:44
第十三章 5 聆听和信任身体
2.41万02:40
第十三章 6 唤醒内在的智慧
2.59万03:56
第十三章 7 结合强度与敏感度
2.36万02:19
第十三章静心：带回感觉（引导语）
3.07万09:31

主播信息

云若雪

25.40万

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45426604
给伤口上药就必须接触伤口，接触伤口是给伤口上药的前提
45426604
我掩盖了我的伤口，我现在要揭开伤疤，去施药💊，必须去刮骨疗伤

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