777值得吗?不再焦虑恐惧,安详生活!(深度睡眠安心入睡)

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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号:重塑心灵心理康复中心

新浪微博:心理师李宏夫

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用户评论
  • 听友242657407

    老师太懂我们了,感谢感谢

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友242657407:

  • 别人无法理解

    老师感谢你救了我。感恩有你

    重塑心灵心理训练中心 回复 @别人无法理解: 同样感恩你,感恩