心理大师荣格说过:
“孤独并不是来自身边无人,感到孤独真正的原因是无法与他人交流对其最要紧的感受。”
从这个意义上讲,自言自语其实是因为缺乏真正的倾听者。
如果你觉得身边的人不安全,就不会同他讲你最真实的感受,因为讲了也没用,他根本无暇顾及。
所以,自言自语是一种求助信号:
它在提示你需要陪伴、需要理解,提示你应该反思自己的亲密关系了。
你是不是很久不和伴侣谈心了,记住,是谈论你们彼此,而不是什么工作和孩子;
你是不是过分自恋了,太在意自己在别人眼中的样子,会对普通交流敏感评定为指责或挑剔;
你是不是过于讨好,去迎合、顺从别人,生怕自己的反对会破坏关系,极力维护表面的温和,避免各种冲突;
你是不是经常会有“羞耻感”,害怕别人看见你黑暗的一面,害怕那个冲动的、幼稚的自己跑出来。
你又会不会说服自己不去相信上面的反思,当你找理由说服自己不承认,你就越回避真实需要,那些喃喃自语只不过是潜意识给你发的某些信号。
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