婷婷讲成语 192【筋疲力尽】努力投入，也要注意劳逸结合

筋疲力尽——努力投入，也要注意劳逸结合

 jīn pí lì jìn

筋疲力尽

【成语故事】

宋朝的时候，有位抗金名臣，叫李纲。李纲眼看着金国一路南下，都快打到自己家门口来了，就向皇上上书，要求开战。但是皇帝胆子小，不敢和金国打仗，朝廷中一批奸臣，也不想打仗，就顺着皇帝的意思，要求割地求和，李纲再三争取，皇上决定任命李纲为总督，带领作战。在战场上，李纲亲自上阵，指挥士兵作战，最终取得了胜利。李纲写了一首诗《病牛》，他在诗中感叹道：耕犁千亩实千箱，力尽筋疲谁复伤？但得众生皆得饱，不辞羸病卧残阳。一头老黄牛，虽然生着病但依旧努力耕耘，但为了让大家都能吃饱饭，即使病倒了，躺在残阳之下，也是在所不惜。李纲把自己比作这头生病的老黄牛，他在这场战争中耗完了所有精力，筋疲力尽，可是为了国家和百姓，他愿意牺牲自己。

【成语解释】

筋骨疲惫，力气都用完了，形容非常疲乏。

【成长关键词】

筋疲力尽的时候可以想办法改善一下，不要让这种状态持续下去。

【举一反三】

你有没有发现，有的时候爸爸妈妈回家后，不太想说话，和你玩了一会儿就要休息了，好像很敷衍的样子，这是因为他们白天工作很辛苦，晚上回家还要做家务，忙得筋疲力尽。你可以选择帮爸爸妈妈减少劳动量，比如帮他们分担一些家务；或者在爸爸妈妈筋疲力尽的时候，给他们充充电，比如为他们揉揉肩敲敲背，跟他们说说今天发生的有意思的事情，一旦开心起来，就不会感觉这么疲惫啦。

【互动问题】

1. 你有过筋疲力尽的时候吗？是因为什么事情呢？

2. 筋疲力尽的时候，你会怎么调节呢？

3. 用“筋疲力尽”造个句吧！