入门篇-01超过一秒的惊讶，有可能是伪装的！

惊讶（上）

  —— 超过一秒的惊讶很可能是伪装的？

洞察真实心理，做出正确决策！

喜马拉雅的听友，你好，我是邵磊。

从这节课开始我们进入了微表情系统性学习阶段，在之前的课程里我和大家提到过，微表情其实是一个笼统的概括，它主要包含了表情、肢体动作和语言三部分。在这个模块里，我将带领大家学习最基础的面部表情分析。

人类的面部表情多种多样，经过达尔文、保罗·艾克曼等前辈的毕生研究得出，人类的基本情绪性表情大致可以分为七种，分别是：惊讶、厌恶、轻蔑、恐惧、愤怒、悲伤、高兴。人类的其他表情都是在这七种表情的基础上组合和演变出来的。

本节课我所讲的这种表情，非常特别。如果说大部分的表情大多带着正面或者负面情绪的话，这个表情是唯一不带任何情绪、属于中立的那一个。

这个表情就是：惊讶。

惊讶，我们都不陌生，比如你突然在街角遇见了自己多年不见好友，或是得知一个重大的好消息，你都可能出现惊讶的表情，甚至是惊喜。惊讶表情的出现，意味着出现了令个体感到意外的刺激。这个意外刺激可能是人、是事、是物，甚至是某一个想法。在日常生活中，这些令人意外的刺激，往往分两种情况，一种是未知的新情况，一种是与你预期不符的情况。

总之，对于这个意外刺激你是没有提前做好心理准备的。

那么，人类为什么会有惊讶的情绪呢？

惊讶是人类进化过程中的本能反应，它是在物种的进化过程中逐步形成的，

在人类进化过程的初期，生存环境恶劣，危机四伏。要想生存，身体反应尤为关键。出现意外情况时，人几乎会停下所有的身体动作，睁大眼睛寻找刺激源，等确认了刺激源之后，再去选择是战斗还是逃跑，还是虚惊一场什么都不用做。

随着人类进化，这种反应慢慢形成了惊讶，保留在了我们的基因之中。

知道了惊讶的起因，如何识别惊讶的表情就很简单了。接下来我来教大家如何识别惊讶，大家可以看下本节课下面附带的对比照片，我们选择了来自中国的志愿者小慧贡献的两张表情对比图。小慧是典型的亚洲人面孔，她的表情更容易让我们识别。

对比这两种表情，你会发现，惊讶的表情，明显的眼睛睁大、双眉扬起、嘴巴微微张开。这些变化都有着明确的生理意义，也就是最原始的人类，为什么要这样去做。眼睛睁大，是为了将事物看的更清楚，双眉扬起是眼睛睁大的附属动作，嘴巴微微张开是要呼吸空气，为了接下来的行动做出准备。

除了眼睛、眉毛、嘴巴这些变化之外，惊讶这个表情还有一个和其他表情不一样的特点，那就是时间非常短。绝大部分人的惊讶表情，会在一秒之内完成，最短的甚至在0.25秒左右惊讶表情就结束了。这个速度有多快呢？据统计，人们眨眼睛眨一次的速度，大约在0.2秒和0.4秒之间。也就是说，有可能你稍不注意眨了一下眼，对方的惊讶表情你就完美错过了。

有的朋友会问，这可能跟我们日常生活中的经验不符，惊讶怎么可能这么快？你可能在别人的脸上，甚至自己身上有一些体验。比如，你突然看到一些非常壮观的场景，让你眼睛一亮，嘴里发出“哇哦”的声音，甚至还要攒美几句，“好美啊！”“太棒啦！”等等。此时你可能认为那是惊讶，其实不是的。我们平常认为的惊讶，其实更多的是惊喜、惊恐，也就是惊讶+喜悦、惊讶+恐惧等等排列组合，在你突然看到美景的一瞬间，在你大脑还没有意识到美的时刻，惊讶其实已经过去了，你体验到的情绪，其实是之后的喜悦。

惊讶和其他情绪不一样，它是中立情绪，既不是正面的也不是负面的，再加上时间较短，所以你感受不到惊讶的存在。

惊讶为什么会这么快？

因为在人类进化的过程中危险丛丛，如果不能即使对未知的刺激发生反应，存活率就会大大下降。比如突然看到了一只老虎，如果不能第一时间做出反应，人就很可能会丧命虎口。所以在漫长的进化之路上，人类为了提高这种反应能力，将惊讶这种情绪刻印在了本能之中。

这也是我为什么要在标题中说，超过一秒的惊讶，就是伪装的。所以对于超过一秒钟的惊讶，往往需要你特别留意。当然，在识别过程中我们也要注意一下个体的差异，比如对方患有疾病还是本身反应就慢？是惊讶和其他情绪夹在在一起了还是他早就知道这件事却为了配合你假装出的惊讶？所以如果你看到超过一秒的惊讶，也不能就确定他是伪装的，需要分清楚惊讶产生的原因.

但是在实际观察中，不到一秒的表情，很难识别，一眨眼就过去了，我们该怎么办？

有朋友问我：“邵磊，你的办案过程和美剧《lieto me》里的方法一样，是通过摄像机把审讯嫌疑人的过程全部拍摄下来，然后一帧一帧的查看他们的表情吗？”

我要告诉大家的是，我们专业刑侦人员在审讯的时候会采用这种方法来分析嫌疑人的表情，为破案做参考。但是，做为普通人来说，这种做法是不可行、不现实的。我总结了几条经验送给大家，帮助你们分析。

在日常生活中你能够看到的一闪而过的惊讶表情，一般是真的，而能够清楚看到的，并且能够明显感到存在了一定时间的惊讶，一般就超过一秒了。

此外，在识别的过程中，由于身体姿势的原因，对方的眼睛和嘴巴可能不太好观察，如果你想凭借肉眼观察、识别惊讶表情的话，我建议你可以重点观察眉毛，因为惊讶的表情一般都会伴随有双眉的扬起，而且眉毛的扬起时的特征也比较明显，方便观察。你可以对着镜子练习一下，快速将自己的眉毛扬起，越快越好，你会清楚发现眉毛的向上运动。这也是肉眼观察惊讶表情的最有效方法。

通过大量的观察、揣摩，你可以把识别惊讶的能力化为一种经验、感觉，在对方露出惊讶表情的那一瞬间，你就可以精准的把它识别出来。

好了，这节课的内容到这里就快要结束了，我给大家总结一下重点。

第一，个体出现了惊讶的情绪表情，往往是因为其遇到了意外的刺激。这个刺激可能是人、事、物、甚至是想法等。

第二，惊讶的表情有两个特征，第一个特征是表情变化，通常是眼睛睁大，双眉扬起，嘴巴微微张开，第二个特征是时间非常短，一般会在一秒之内。

第三，表情出现的时间越短，人越难以伪装，瞬间的惊讶最能反映出人的真实心理，需要重点把握。

第四，在识别的过程中可以重点观察眉毛，惊讶的表情一般伴随着眼睛的睁大，眼睛睁大眉毛自然扬起，很容易观察。

第五，对于持续时间较长的惊讶应该多留意，很有可能是伪装的，但需要排除个体差异以及未知因素。

最后，我们来做一道思考题：

你有个关系很好的同事，最近一直在想着升职加薪，但是一直在犹豫，不知道怎么跟老板开口。偶然一个机会，你发现了一个文件，文件里是升职加薪的人员名单，里面刚好有你这个同事的名字。于是你就把这个好消息悄悄告诉了同事，听到消息的他出现了眼睛突然睁大，嘴巴微微张开的表情动作，表情的持续时间不足一秒，并且问到：“是吗？”，同事的这个表情，意味着什么？

如果他听到消息后，几乎没有出现任何反应，也没有任何表情，只是说了一句：“是吗？”，你同事的这个表情，又意味着什么呢？

欢迎你把答案写在评论区和我交流，答案将在下节课中揭晓。

人的七种基本情绪表情中，惊讶很难超过一秒，速度非常快，也是人们最难以掩饰、隐藏的表情，最能反映出人们的真实心理。惊讶的表情的背后到底隐藏着人们哪些真实心理呢？你怎样才能读懂这些真实心理呢？下节课，我将带领你一起学习微表情背后的真实心理。

如果你身边有对微表情感兴趣的朋友，你也可以把这一期的内容分享给他。

洞察真实心理，做出正确决策！

我是邵磊，我们下节课见。