睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众号:重塑心灵心理康复中心
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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重度失眠者,指着这音乐🎶活了~睡觉去
重塑心灵心理训练中心 回复 @宁安_rc: 每天听听,管用滴
😴😴😴😴
每天睡觉前听一听,不知不觉就睡着了。
真好听,每次听完莫名想落泪
睡前听很容易入睡
怎么会有这么好听的歌单!天啊!表个白
重塑心灵心理训练中心 回复 @蔓蔓是个小太阳: 收到你的表白,好开森
好听!
重塑心灵心理训练中心 回复 @矜名: 喜欢就好
哇超好听
重塑心灵心理训练中心 回复 @madanmingzi:
沙发。。
重塑心灵心理训练中心 回复 @苟始_:
《夜色钢琴曲》
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总有这样的歌只想一个人听
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重塑心灵心理训练中心 回复 @宁安_rc: 每天听听,管用滴