什么是气

什么是气

朋友们，大家好。今天我们学习气血养生的第二节课。什么是气？昨天我们学到了气与健康，简而言之就是告诉大家，一个人的气如果是充足的，它会是什么体现？不充足的时候，他又是怎么体现？

当一个人的身体气是充足的时候，他就面部表现出来，气色红晕，皮肤有光泽，白里透红，干干净净的。人的精气神，非常好。反应能力，记忆能力都比较好。时尚的肌肉醋则是饱满充实的，有力量的，周身也是比较温暖。

人比较有力气。心情比较喜悦，睡眠也比较好，吃饭也吃的比较香。人也比较有工作能力。反之，如果一个人的气不充足，就表现出来面部气色暗淡，无光泽，面部灰暗，发红发黄，发白，出现这些颜色。

人无精打采，记忆力反应能力都比较差了。有身上有的大肉消脱，甚至是虚胖，四肢冰凉，走路没有力气，人的能力下降，今天我们给大家讲什么是气？

依然昨天我也简洁的讲了，气是一种无形无相的物质，就是这种物质，你一般的情况你用眼睛看不到，手触摸不到，但是这种物质确实是存在。像中医气功，各种民间疗法。

把气呢有不同的名称，中医叫元气，气功里面叫真气。道家里面也有它的一些叫法。气，具备有什么特性？气是人的生命之源，气是生成宇宙万物最根本的原始能量。

上节课我就跟大家讲的，宇宙万物，当然包括我们人，人要身体健康，生命要延续，气就要充足。道家的创始人，老子讲有物混成，先天地生，寂兮寥兮，独立而不改，周行而不殆，可以为天地母，吾不知其名，强之曰道。

这段话按照现在的语言来理解，就是说有一种物质自然的混合产生，这种物质生成比天地还早。在时间上是无始无终的。没有开始，没有结束。在空间上是无涯无际的，在空间到处都有，充斥于整个虚空，充实于整个实物实体里面。

道家的创始人老子不知道它的名字，就把它称之为道。我们后人把它称之为气。气具备有受人体意念支配的特性，这是气的特性。我们认为气还可以，受到人的形的形体的支配，受到人声音的支配，大致归纳为三个。

受意念的支配，受形的支配，受语言的支配。过去的老师讲有一种有一个口诀来讲气。聚则成形，散则成风。

气，我们可以把他聚成聚到一起，聚成像圆形的，方形的，也是形状可以聚则成形，然后又可以把它散开，散则成风。我们通过一定的方法，就是我们讲的功法，可以训练我们采气聚气的能力。

我们认为人生病就是这种气不足了，不流通了。老话讲的人活一口气，有气则生。没气无气呢，则生命不能延续。

就像我们讲的老年人老人家走了，他就是气用完了。就像我们做饭的煤气罐一样，煤气罐里的煤气快用完了。火突然一旺，很快就吸掉了。我们人也是这样的。那么我们掌握了这个规律，也让我们的身体健康起来，让我们的气旺盛起来，流通起来。

我们总结了一系列的方法，来自己跟自己补养元气，疏通经络，元气一充足经络一流通，身体自然就健康起来。